Według zaleceń Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników pierwsza wizyta powinna odbyć się w wieku nastoletnim. Aby uniknąć niepotrzebnego stresu, warto znać jej przebieg. Pacjentki mogą spodziewać się szczegółowego wywiadu oraz badania na fotelu ginekologicznym. Pierwsza wizyta u ginekologa – kiedy powinna się odbyć? Odpowiedź: Szanowna Pani Anno, pierwsza miesiączka u dziewczynki na pewno nie jest wskazaniem do wizyty u ginekologa. Miesiączki przez pierwsze kilka miesięcy, a nawet lat mogą być nieregularnie, mniej lub bardziej obfite i bolesne. W przypadku nadzwyczajnego nasilenia się tych dolegliwości konieczna będzie konsultacja. Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki. wizyta u ginekologa badanie ginekologiczne pochwy badanie u ginekologa. Wizyta ginekologiczna w wielu pacjentkach wzbudza dużo emocji. Stresu można jednak uniknąć, stosując się do kilku prostych zasad. No nie wyobrażam sobie. Kilka lat temu chciałam się umówić do ginekologa na NFZ w mieście, ale okazało się, że na wizytę muszę czekać prawie rok. Do tego jechać kawał drogi. Przegapiłam tę wizytę i już później się nie umawiałam. Joanna przyznaje, że od urodzenia dwójki dzieci ponad 20 lat temu u ginekologa była tylko raz. Disneyland – rady jak przygotować się na wizytę. Bajki Disneya nigdy się nie starzeją. Potrafią zarówno wzruszyć, jak i rozśmieszyć aż do łez. Kto z nas nie płakał podczas śmierci Mufasy z Króla Lwa, nie pragnął romantycznej historii jak z Pocahontas i nie mógł doczekać się, co ciekawego wydarzy się u Pluto czy Kaczora menopauzę, mięśniaki macicy, choroby nowotworowe piersi i narządu rodnego. Konsultację u ginekologa w PZU Zdrowie możesz kupić online. Ceny zaczynają się od 120 zł. Na wizytę umówisz się w każdej chwili na mojePZU. Wybierz jedną z ponad 2 400 placówek w całej Polsce. Wizytę w PZU Zdrowie zrealizujesz w ciągu 5 dni. zV80S. Pierwsza wizyta ginekologiczna zawsze wiążę się z mniejszym, lub większym, ale stresem. Jest to jak najbardziej zrozumiałe. Dla wielu osób sama wizyta lekarska niezależnie od specjalizacji jest trudna, a dodatkowo wizyta ginekologiczna wiąże się ze sferami dla wielu kobiet intymnymi, wstydliwymi. Niezwykle ważny jest wybór odpowiedniego lekarza ginekologa. Musi być to osoba empatyczna, delikatna, miła i otwarta. Pierwsza wizyta ginekologiczna jest niezwykle ważna w przestrzeganiu terminów wizyt kontrolnych i profilaktyki chorób dróg rodnych. Dziś podpowiem jak najlepiej przygotować się do pierwszej wizyty ginekologicznej i co może nas podczas niej spotkać. Kiedy udać się na pierwszą wizytę ginekologiczną? Najlepszy moment na wizytę u ginekologa to kilka dni po zakończonej miesiączce, wtedy istnieją najlepsze warunki do pobrania cytologii i wykonania USG ginekologicznego, ale nie ma problemu, byście pojawiły się także w innym dniu cyklu. Teoretycznie pierwsza wizyta ginekologiczna powinna odbyć się po wystąpieniu pierwszej miesiączki. W praktyce jednak rzadko się to zdarza. Na pewno warto rozważyć taką konsultację przed planowanym rozpoczęciem współżycia seksualnego oraz gdy pojawią się u nas niepokojące objawy takie jak: upławy z dróg rodnych – o nieprzyjemnym zapachu, dziwnej konsystencji, zmienionym kolorze, świąd okolic intymnych, nieregularne miesiączki występujące nadal mimo upływu 3 lat od pierwszej miesiączki, brak oznak dojrzewania po 16 roku życia, bardzo bolesne, obfite, lub bardzo skąpe miesiączki, objawy zespołu androgennego: trądzik, łojotok, nadmierne owłosienie, nieprawidłowy rozwój piersi, brak owłosienia łonowego, bóle w podbrzuszu. Zobacz także: Jak przygotować się do pierwszego stosunku seksualnego? nie ma potrzeby golenia okolic intymnych przed wizytą lekarską. Lekarze zupełnie nie zwracają uwagi, czy krocze kobiety jest ogolone, czy nie. Do gabinetu przychodzą kobiety z różnymi „fryzurami” i żadna z nich nie jest lepsza, lub gorsza, nie ma potrzeby mycia okolic intymnych bezpośrednio przed wizytą lekarską. Zalecane jest nawet umycie się wieczorem w dniu poprzedzającym wizytę. Dlaczego? Dla ginekologa bardzo ważne są także wrażenia organoleptyczne – umycie się bezpośrednio przed wizytą może zamaskować np. brzydki zapach wydzieliny z dróg rodnych, upławy, w związku z tym, że do badania musicie rozebrać się od pasa w dół, warto założyć dłuższą bluzkę, lub sukienkę. Przejście od łazienki do fotela ginekologicznego, a potem na leżankę w celu wykonania badania USG z gołą pupą może być dla Was stresujące. Wiele gabinetów jest zaopatrzonych w jednorazowe spódniczki, służące właśnie do tego, by osłonić pupę podczas spaceru po gabinecie lekarskim – korzystajcie z nich, do badania ginekologicznego możecie zostać w swoich skarpetkach, nie musicie ich zdejmować. Wiele gabinetów zaopatrzonych jest w jednorazowe kapcie, by pacjentka nie musiała chodzić z gołymi stopami – również one są do Waszej dyspozycji, lekarz ginekolog podczas wizyty kontrolnej może chcieć zbadać Wasze piersi. Najlepiej jest podejść do badania już ubraną od pasa w dół, zdejmując górną część garderoby. Nikt nie chce byście marzły zupełnie nagie, warto pamiętać o tym, że Wasze ciało, Wasza nagość, wygląd Waszych okolic intymnych nie jest dla ginekologa żadną nowością. Powiem więcej – zupełnie nie zwraca on na to uwagi i skupia się tylko na aspektach zdrowotnych, nie wizualnych. Jak wygląda wizyta u ginekologa? Wizyta ginekologiczna zwykle rozpoczyna się od rozmowy lekarza z pacjentką. Do tej rozmowy warto się dobrze przygotować. O co może zapytać Cię lekarz ginekolog? Kiedy dostałaś pierwszej miesiączki? Kiedy wystąpiła Twoja ostatnia miesiączka? Czy Twoje miesiączki występują regularnie? Jak długo trwają cykle miesiączkowe? Jaka jest obfitość i bolesność Twoich miesiączek? Czy masz objawy związane z napięciem przedmiesiączkowym? Czy chorujesz na coś przewlekle? Czy miałaś przeprowadzone jakieś operacje ? Czy jesteś uczulona na leki lub inne substancje? Czy w Twojej rodzinie występują jakieś ciężkie choroby (nowotwory, choroby układu krążenia, zatorowość, cukrzyca, zawał, udar itp.) Czy przyjmujesz na stałe jakieś leki? Kiedy i czy miałaś wykonywane badanie cytologiczne? Kiedy i czy miałaś wykonywane badanie USG piersi? Czy współżyjesz, jeśli tak to od kiedy i jakie zabezpieczenie przed ciążą stosujesz? Czy byłaś kiedykolwiek w ciąży? Warto wcześniej przygotować sobie odpowiedzi na zadane pytania oraz zabrać ze sobą na wizytę wyniki badań, lub karty leczenia szpitalnego. Następnie lekarz poprosi o przygotowanie się do badania ginekologicznego. Jest to czas kiedy udajesz się do toalety, gdzie ściągasz bieliznę i wracasz na fotel ginekologiczny. Nogi układasz na dwóch podnóżkach, a pupę starasz się ułożyć jak najniższej na fotelu ginekologicznym. Spróbuj się rozluźnić. Badanie nie powinno być bolesne. Lekarz najpierw obejrzy srom, a następnie przy pomocy wziernika, lub bez jego użycia jeśli do tej pory nie współżyłaś, wprowadzi palce do pochwy i zbada Twoje narządy rodne palpacyjnie. Jeśli jest taka potrzeba lekarz, pobierze cytologię lub wymaz z pochwy. Po badaniu na fotelu ginekologicznym udajesz się na leżankę, tam kładziesz się na plecach, a lekarz przeprowadza Ci badanie USG. Jeśli nigdy nie współżyłaś badanie powinno być przeprowadzone sondą przezbrzuszną, lub sondą dopochwową, ale przez odbyt. Lekarz obejrzy w badaniu USG Twoje jajniki, oceni położenie i wielkość macicy. Po badaniu USG udajesz się do łazienki, tam się ubierasz i wracasz do gabinetu. To czas na spokojną rozmowę z lekarzem, zadanie pytań i rozwianie wszelkich wątpliwości. Nie bój się zapytać o wszystko, co Cię trapi – lekarz jest od tego, by Ci podpowiedzieć i Cię pokierować. fot. Adobe Stock, kichigin19 Spis treści: Pierwsza wizyta u ginekologa – kiedy? Pierwsza wizyta u ginekologa – z kim? Jak wygląda pierwsza wizyta u ginekologa Pierwsza wizyta u ginekologa – jak się przygotować? Pierwsza wizyta u ginekologa – jakiego lekarza wybrać? Pierwsza wizyta u ginekologa – kiedy? Według wytycznych Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników (PTGiP) pierwsza wizyta u ginekologa powinna odbyć się między 12. a 15. rokiem życia. Szczególnie po pierwszej miesiączce. Specjaliści zalecają, żeby wcześniej, na ile to możliwe, do badania nastolatkę przygotowała mama. Bardzo ważne jest, aby pacjentka czuła się spokojnie i bezpiecznie. Pierwsze badanie ginekologiczne powinno być wykonane u dziewczynki również wtedy, gdy: występują nieprawidłowe krwawienia z dróg rodnych lub zaburzenia miesiączkowania, nieprawidłowości związane z dojrzewaniem płciowym, bóle brzucha lub bóle podbrzusza, urazy w obrębie miednicy mniejszej, infekcje intymne, podejrzenie wykorzystywania seksualnego, podejrzenie wady rozwojowej narządów płciowych. Na wizytę u ginekologa najlepiej zapisać się w pierwszej fazie cyklu, pomiędzy ustaniem miesiączki a owulacją, a więc mniej więcej między 8. a 14. dniem cyklu. Obraz USG pozwoli wtedy uzyskać najwięcej informacji. Można wtedy dokładnie ocenić budowę jajników, macicy czy endometrium. Cytologia powinna być pobierana między 10. a 20. dniem cyklu, natomiast USG piersi można wykonywać w dowolnym dniu cyklu. Równocześnie cytologia lub wymaz z pochwy powinny być pobierane minimum po 3 dniach od współżycia, a także 1-2 tygodni po zakończonej antybiotykoterapii– mówi lek. Andrzej Zmaczyński, ginekolog z Centrum Medycznego Superior z Krakowa. Celem pierwszej rutynowej wizyty u ginekologa jest sprawdzenie, czy narządy płciowe są prawidłowo zbudowane, czy cykl miesiączkowy przebiega prawidłowo, a także przekazanie pacjentce podstawowych informacji na temat działania żeńskiego układu rozrodczego oraz różnych metod antykoncepcyjnych (z uwzględnieniem wieku). Pierwsza wizyta u ginekologa – z kim? Na pierwszą wizytę u ginekologa osoba niepełnoletnia powinna przyjść z rodzicem (lub innym opiekunem prawnym), jednak samo badanie może być przeprowadzone bez jego obecności. Wykonanie badania ginekologicznego, przepisanie leków, a także tabletek antykoncepcyjnych wymaga zgody opiekuna prawnego. Jeśli dziewczynka ma między 16 a 18 lat, również ona musi wyrazić zgodę na konkretne badanie czy leczenie. Jeśli jest już pełnoletnia może przyjść sama, ale może też zabrać osobę towarzyszącą. Większość młodych kobiet i dziewczyn obawia się pierwszej wizyty u ginekologa. Zachęcam takie pacjentki, by przychodziły po prostu razem z mamą lub inną najbliższą osobą. W dzisiejszych czasach rozmowy na temat seksualności w gronie najbliższych często nie są już niczym krępującym. Jeśli pacjentka nie chce, aby towarzyszyła jej mama, może zażyczyć sobie obecności położnej podczas badania– mówi lek. Andrzej Zmaczyński, ginekolog. Jak wygląda pierwsza wizyta u ginekologa Pierwsze badanie ginekologiczne przeprowadzane u nastolatek różni się od tego, które przeprowadza się u dorosłych kobiet. Chociaż ogólny zarys badania jest podobny, ponieważ pierwsza wizyta u ginekologa obejmuje (podobnie jak w każdym innym przypadku): wywiad lekarski, badanie przedmiotowe ogólne, badanie ginekologiczne. Ginekolog początkowo zbierze wywiad, zatem zapyta o takie szczegóły, jak obecność i wygląd miesiączek, przebyte choroby i zabiegi. Następnie wykona badanie przedmiotowe, które polega na ogólnej ocenie zdrowia pacjentki: rozwoju fizycznego, wyglądu skóry oraz typu owłosienia. Kolejnym etapem badania jest najbardziej intymna część wizyty, czyli badanie ginekologiczne. Może się ono odbywać na fotelu ginekologicznym, w pozycji "żabiej" (kiedy pacjentka leży na plecach z podkulonymi nogami) albo na kolanach mamy. Wybór położenia zależy tak naprawdę od preferencji badanej. Powinna ona czuć się komfortowo i bezpiecznie. Kobieta nie powinna obawiać się pierwszej wizyty u ginekologa, jeśli jest jeszcze dziewicą. Trzeba pamiętać jednak o tym, aby już na wstępie zakomunikować to lekarzowi! – mówi lek. Andrzej Zmaczyński, ginekolog. Badanie ginekologiczne na pierwszej wizycie u pacjentek, które nie współżyły, jest przeprowadzane przez odbyt lub w szczególnych przypadkach za pomocą specjalnych niewielkich wzierników dziecięcych lub waginoskopu (rodzaj wziernika). Pierwsze badanie ginekologiczne u pacjentek, które współżyły, przeprowadzane jest klasycznie przez pochwę za pomocą wzierników. Wykonuje się również tzw. badanie dwuręczne, które polega na jednoczesnym badaniu jedna ręką przez pochwę i drugą dotykającą brzucha. U tych pacjentek lekarz powinien również wykonać cytologię, czyli pobrać wymaz z szyjki macicy do badania mikroskopowego. Następnie wykonane zostanie badanie ultrasonograficzne (USG) - przez pochwę (USG dopochwowe), jeśli pacjentka współżyła, lub przezbrzusznie, jeśli jest dziewicą. Lekarz na pierwszej wizycie powinien, po rozmowie z rodzicami, zaproponować również profilaktyczne szczepienie przeciwko HPV, czyli przeciwko wirusowi brodawczaka ludzkiego, który powoduje raka szyjki macicy i inne nowotwory. Szczepionki HPV mogą być stosowane już powyżej 9. roku życia. Pierwsza wizyta u ginekologa - jak się przygotować? Pierwsza wizyta u ginekologa w młodym wieku wymaga przede wszystkim przygotowania psychicznego. Należy wytłumaczyć dziewczynce, że badanie ginekologiczne jest elementem dbania o swoje zdrowie. Podobnie jak badamy inne narządy, sprawdzamy, jak funkcjonuje cały organizm, tak samo kontrolujemy zdrowie miejsc intymnych. Dziewczynka powinna być zapewniona, że jest to badanie bezpieczne i bezbolesne, a bliska osoba będzie w pobliżu. Na pierwszą wizytę u ginekologa należy zabrać ze sobą numer PESEL, a także wyniki innych badań, np. morfologii albo hormonalnych. Czy golić się do ginekologa na pierwszą wizytę? To zastanawia wiele kobiet. Nie ma zalecenia depilacji czy golenia miejsc intymnych przed wizytą u ginekologa. Jeśli jednak ktoś ma taką potrzebę, może to zrobić. Przed pierwszą wizytą u ginekologa należy oczywiście podmyć się, lecz odradzane jest bardzo dokładne mycie, irygacja pochwy czy używanie kosmetyków do higieny intymnej. Środowisko pochwy powinno być w miarę naturalne, aby lekarz mógł dokonać faktycznej oceny stanu zdrowia. Pierwsza wizyta u ginekologa – jakiego lekarza wybrać? Na pierwszą wizytę u ginekologa w przypadku dziewczynki lepiej nie wybierać lekarza przypadkowo, a udać się do doświadczonego ginekologa dziecięcego. PTGiP zaleca również, aby w takim przypadku pierwsze badanie wykonała kobieta-ginekolog albo mężczyzna-ginekolog w towarzystwie położnej. Źródła: Pierwsza wizyta osoby małoletniej u lekarza ginekologa, Stanowisko Ekspertów Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego, Ginekologia i Perinatologia Praktyczna 2016. Czytaj także:Błona dziewicza – gdzie jest i jak wygląda? Przerwanie błony dziewiczejBól podczas stosunku (dyspareunia) – czy to objaw endometriozy?Antykoncepcja - 5 skutecznych metod zapobiegania ciążyZapalenie pochwy – czym jest, przyczyny, objawy i leczenieSuchość pochwy – objawy, przyczyny, leczenie, domowe sposobyBól owulacyjny – kiedy się pojawia i jak złagodzić objawy?Anoreksja (jadłowstręt psychiczny) – pułapka, z której można się wydostaćSpóźniający się okres - przyczyny. Ile może spóźniać się okres? Zmaczyńskiginekolog-położnik Specjalista z zakresu położnictwa i ginekologii. Pracuje jako asystent w Oddziale Klinicznym Endokrynologii Ginekologicznej i Ginekologii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie oraz jest pracownikiem naukowo-dydaktycznym Kliniki Endokrynologii Ginekologicznej Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum. Aktualnie jest w trakcie specjalizacji z ginekologii onkologicznej, podczas której część szkolenia odbył w Klinice Onkologii Ginekologicznej Centrum Onkologii Instytutu im. Marii Curie w Krakowie, a aktualnie kontynuuje szkolenie w Oddziale Klinicznym Onkologii i Ginekologii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Prowadzi zajęcia ze studentami na Wydziale Lekarskim w języku polskim oraz w Szkole Medycznej dla Obcokrajowców w języku angielskim. Jest współtwórcą trenażera do histeroskopii ambulatoryjnej, unikatowego w skali świata. Prowadzi kursy szkoleniowe z histeroskopii diagnostycznej i zabiegowej w Polsce i zagranicą. Interesuje się szczególnie małoinwazyjnymi zabiegami w ginekologii, niepłodności oraz w profilaktyce i diagnostyce nowotworów narządu rodnego. Na co dzień przyjmuje pacjentki w krakowskim Centrum Medycznym Superior. Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem! Uzależnienie od gier. Jak gracze będą wyglądali w przyszłości? Światowa Organizacja Zdrowia uznała uzależnienie o Nagły wzrost wagi może być objawem choroby. Zobacz, o czym może świadczyć Tycie bez powodu Jeśli starasz się zdrowo odżywiać Hirsutyzm - objawy, przyczyny, leczenie Hirsutyzm to nadmierne owłosienie ciała oraz twarz Jednym z bardzo istotnych badań profilaktycznych u kobiet jest badanie ginekologiczne. Stresuje ono i krępuje wiele kobiet, ponieważ dotyczy intymnych okolic ciała. Pierwsza taka wizyta odbywana przez dziewczynkę lub nastolatkę w okresie dojrzewania może być szczególnie trudna, dlatego warto się do niej właściwie przygotować. Dlaczego pierwsza wizyta u ginekologa ma tak duże znaczenie? Pierwsza wizyta u ginekologa dla dziewczynek będzie miała bardzo duży wpływ na późniejsze kontakty z lekarzem tej specjalizacji, dlatego niezwykle istotna jest jej atmosfera i poczucie bezpieczeństwa. Szczególnie ważny w takiej sytuacji jest wybór lekarza, który powinien potrafić nawiązywać kontakty z młodymi osobami. W przypadku osoby przed 16 rokiem życia, warto rozważyć wizytę u ginekologa dziecięcego. Ginekologia dziecięca i dziewczęca skoncentrowana jest bowiem na specyficznych problemach młodych pacjentek. Szczególnym zadaniem opiekuna jest omówienie wcześniej, jak wygląda wizyta u ginekologa dziecięcego. Jeżeli odbywa ją osoba wkraczającej w wiek dojrzewania, pierwsza konsultacja ginekologa dziecięcego powinna polegać przede wszystkim na edukacji w zakresie fizjologii kobiecej, seksualności oraz metod antykoncepcji dostosowanej do wieku dziewczynki. Jak przygotować się do wizyty u ginekologa? Przygotowując się do wizyty u ginekologa warto zadbać o odpowiedni ubiór. Spódnica lub sukienka są do tego badania znacznie wygodniejsze i zapewniają większą dyskrecję. Zakładając je przy badaniu, należy zdjąć tylko bieliznę i rajstopy, co ułatwia przemieszczanie z miejsca przebierania na fotel ginekologiczny. Przygotowując się do pierwszej wizyty u ginekologa dla dzieci, należy pamiętać, aby sporządzić spis przyjmowanych leków oraz przebytych zabiegów operacyjnych i datę ostatniego okresu. Należy też zadbać o higienę osobistą. Nie powinno się jednak podmywać zbyt intensywnie, żeby nie wypłukać wydzieliny z ujścia pochwy, gdyż lekarz może chcieć pobrać ją do badania. Nie należy też stosować dezodorantów ani pudrów do higieny intymnej, ponieważ zapach wydzieliny z narządów rodnych czy obecność upławów jest istotną informacją dla lekarza. Tuż przed wejściem do gabinetu pacjentka powinna opróżnić pęcherz i zadbać o wypróżnienie. Przez 2-3 dni poprzedzające wizytę nie należy stosować leków w globulkach i dopochwowych środków antykoncepcyjnych ani nie wykonywać irygacji pochwy. Jeśli pacjentka rozpoczęła już życie seksualne, na 2 dni przed wizytą powinna się od niego powstrzymać. Kiedy jest najlepszy termin na wizytę u ginekologa dziecięcego? Najlepszym terminem na odbycie wizyty jest pierwsze dziesięć dni od zakończenia miesiączki, równie korzystny jest też termin tuż po miesiączce. Badanie podczas miesiączki także jest możliwe. Nie można jednak wtedy pobrać wymazu do cytologii. O co może zapytać ginekolog dziecięcy w trakcie wizyty? Wybierając się na wizytę do ginekologa dla dzieci, pacjentka powinna przygotować się do odpowiedzi na różne pytania: kiedy miała pierwszą miesiączkę? ile dni trwa jej cykl miesiączkowy?kiedy miała ostatnią miesiączkę?czy jej krwawienia są regularne?czy krwawienia są w normie, obfite czy skąpe?czy cierpi na jakieś dolegliwości związane z okresem? czy rozpoczęła współżycie płciowe i czy stosuje środki antykoncepcyjne?czy podczas zbliżenia odczuwa jakieś dolegliwości?czy poddawała się jakimś zabiegom ginekologicznym?czy ktoś z najbliższej rodziny chorował na raka piersi lub szyjki macicy? Jak bada ginekolog dziecięcy? Badanie ginekologiczne dziecka przebiega nieco inaczej niż podczas tradycyjnej wizyty – lekarz, chcąc zbadać macicę, wprowadza palce do odbytu i drugą ręką delikatnie uciska brzuch. Niekiedy może zadecydować o wykonaniu badania USG. Niektórzy ginekolodzy wykonują również badanie piersi. Określ cel wizyty Wybierając się na wizytę do lekarza – określmy jej cel. Jeśli borykamy się z jakimś problemem kobiecym, wynotujmy sobie zaobserwowane objawy – ułatwi nam to przedstawienie lekarzowi problemu i da gwarancję, że żadnej informacji nie pominiemy. Jeśli powodem wizyty jest chęć rozpoczęcia stosowania antykoncepcji hormonalnej, to przede wszystkim powiedzmy lekarzowi o naszych potrzebach i oczekiwaniach względem antykoncepcji. Współczesna doustna antykoncepcja hormonalna posiada szereg właściwości pozaantykoncepcyjnych, więc może nam pomóc złagodzić – lub wyeliminować – takie problemy, jak trądzik, bolesne lub obfite miesiączki czy nadmierne owłosienie. W przypadku, gdy chcemy zmienić dotychczas stosowaną przez nas antykoncepcję na taką z obniżoną dawką hormonów – antykoncepcję ultralekką – to również powiedzmy o tym ginekologowi. Nasze oczekiwania oraz stan zdrowia będą podstawą do dobrania odpowiedniej dla nas formy zabezpieczenia. Zbierz informacje Lekarz ginekolog rozpocznie wizytę od wywiadu medycznego, pytając Cię o podstawowe kwestie, takie jak regularność cyklu, data ostatniej miesiączki – i ewentualne dolegliwości jej towarzyszące, tj.: obfitość, ból. Lekarz zada nam oczywiście również pytanie, dotyczące problemu, z jakim przychodzimy, dlatego otwarcie komunikujmy nasze wątpliwości, niepokoje i zaobserwowane symptomy. Co ważne – jeśli jeszcze nie współżyłyśmy, to musimy o tym fakcie poinformować lekarza. Ginekolog prawie zawsze pyta o to, czy jesteśmy dziewicą, natomiast jeśli zdarzy się, że to pytanie nie pojawi się w trakcie rozmowy, to przejmijmy inicjatywę i poinformujmy o tym lekarza. W przypadku dziewicy badanie wygląda nieco inaczej, dlatego nie można pominąć tej kwestii w trakcie wywiadu medycznego. Porozmawiaj z Kobietami Idąc na wizytę do ginekologa warto wcześniej podpytać kobiety z naszej rodziny – babcię czy mamę – o to, czy w rodzinie występowały choroby kobiece (np. nowotwór piersi). Jednocześnie warto zapytać, czy wśród członków rodziny występowały przypadki choroby zakrzepowej – może mieć to znaczenie w sytuacji, gdy będziemy chciały sięgnąć po antykoncepcję hormonalną. Strój Oczywiście podczas wizyty u ginekologa nie obowiązuje konkretny dress code, ale są elementy garderoby, które dodadzą nam pewności siebie i zwiększą komfort podczas wizyty. Warto postawić na spódnicę, w której będziemy mogły zostać podczas wizyty, zdejmując jedynie bieliznę. Jeśli pójdziemy na wizytę w spodniach, to nie przejmujmy się, bo po pierwsze – w gabinetach ginekologicznych są zazwyczaj jednorazowe spódniczki lub fartuchy, które będziemy mogły założyć na czas badania, a po drugie – nawet jeśli gabinet nie będzie w nie wyposażony, to dla ginekologa nasza nagość jest czymś zupełnie naturalnym. Poza tym samo badanie, podczas którego jesteśmy rozebrane „od pasa w dół”, trwa krótko, więc naprawdę nie ma się czym martwić. Higiena Jeśli mamy możliwość wzięcia odświeżającego prysznicu przed wizytą u lekarza, to oczywiście możemy to zrobić, natomiast nie musimy odczuwać presji w tej kwestii. Ginekolodzy często mówią, że nadmierna higiena może czasem zakamuflować ewentualne infekcje lub upławy. Standardowy prysznic, jaki bierzemy co dzień rano, będzie wystarczający. Kobiety często też zastanawiają się, czy powinny depilować się specjalnie na wizytę ginekologiczną – nie ma takiej konieczności. Lekarzowi nie robi różnicy stopień owłosienia. Termin wizyty Dobrym czasem na kontrolną wizytę u ginekologa będzie kilka dni po skończonej menstruacji, ze względu na możliwość wykonania cytologii, USG narządu rodnego czy badania piersi. Oczywiście, jeśli pojawiają się niepokojące objawy, a akurat mamy miesiączkę, to także możemy umówić się na wizytę, natomiast musimy mieć świadomość, że nie będziemy mogły wykonać badania cytologicznego. Wizyta u lekarza to nasz czas, dlatego przede wszystkim – pytajmy o wszystko, co nas interesuje czy budzi naszą wątpliwość. Lekarz wytłumaczy nam wszystkie nurtujące nas kwestie, wskaże ewentualną ścieżkę leczenia i podpowie, w jaki sposób radzić sobie z naszymi przypadłościami. I najważniejsze – wychodząc z gabinetu miejmy już w perspektywie termin kolejnej, kontrolnej wizyty. Profilaktyka to klucz do zdrowia kobiety.

jak przygotować się na wizytę u ginekologa